Isobel

já já.. ég er alveg að standa mig í blogginu. hef bara ekki fundið mikla löngun eða þörf í að blogga. skil þetta ekki alveg (?)
Hefur bara gengið vel síðustu viku. Svakalegt stuð í ræktinni og harðsperrur hafa ekki látið sig vanta síðan ég byrjaði.. en það er bara gaman. Er að taka vel á því. Mataræðið gengur líka bara mjög vel. Fer í leikfimi á eftir og fer þá í fitumælingu. Það verður spennandi að sjá hver fituprósentan er núna miðað við hvað hún var fyrir ári síðan þegar ég var fitumæld síðast. Ég ummálsmældi mig líka um daginn og bar saman við fyrir ári og þá kom í ljós að alls voru farnir af mér 47 cm! Mældi yfir brjóst, upphandlegg, mitti, mjaðmir og læri og mér fannst þetta bara svakaleg minnkun. Bara yfir mjaðmir voru farnir 20 cm! Ég fékk bara smá sjokk.. ég er hverfandi kona! gone with the wind… hehehe :)

Uppfært: Sjokkið heldur áfram! Fitumælingin kom mjög vel út. Fyrir ári síðan var ég í 47% en er í dag komin niður í 35,1% jibbý!! bjóst ekki við svona miklu. Er í skýjunum með þetta. Léttingur vikunnar var 800 grömm sem ég er mjög ánægð með líka.. jibbý!!

Er vakandi ennþá!

Er að sjálfsögðu að fara að horfa á Magna rokka. Er svaka spennt..

Byrjaði í Betra form námskeiði í dag (þriðjudag). Það var svaka stuð. Systir mín er með mér í þessu og við skemmtum okkur mjög vel og tókum á því.  Hlakka til að halda áfram. Ég var bara svaka góð. Hélt mér greinilega vel við í sumar með stafgöngunni. Er líka byrjuð að skrá niður matardagbók. Það er alltaf jafn mikið spark í rassinn.. Það gefur manni einhvernveginn svo allt öðruvísi aðhald þegar maður skrifar þetta niður og sér þetta bara svart á hvitu hvað maður borðar. Það er svo auðvelt að gleyma þegar maður er búin að kyngja.. fattið þið?

En allavega.. Magni. Djöfull er hann að rokka maðurinn!

Jibbý!!
loksins komin heim til mín :)
Byrja á líkamsæktarnámskeiðinu í kvöld en þá er fyrirlestur næringarfræðings og svo leikfimi á morgun! Hlakka svaka til. Er ekki búin að vera neitt að standa mig í mataræðinu síðustu nokkra daga. Ætli ég hafi ekki verið að taka út einhverja óhollustu áður en ég byrja af krafti á námskeiðinu. Það er nú bara eðlilegt.. já já.. mikið er nú yndislegt að vera komin heim í kotið mitt :)